Футбольный матч Корея - Россия. Чемпионат мира в Бразилии 2014.

Примерно так сегодня выглядела площадь в офисном районе Digital media city. Множество офисных сотрудников пришли на работу пораньше, так как матч начался в 7 утра по местному времени. Жаль, что игра не оправдала ожидания((

D.Veloped - очень летняя и позитивная подборка музыки!

Водопад в парке Ёонгма (Yongma Waterfall Park, 용마 폭포 공원)

Если набрать в поиске Google: waterfall in seoul, то первым в списке значится водопад Yongma. Насколько прав был Google поместив его первым, мне захотелось выяснить в один из жарких, июньских выходных дней. Уже в начале месяца Сеульский воздух отметился температурной меткой в 28-30 градусов в дневное время.

Вид на гору Ачасан и водопад.

Чувства во время первого поцелуя.

Этот классный ролик задел меня настолько, что не могу передать словами!
Смотрите сами!
Ссылка на музыку из ролика под катом.

Растяжка. Stretching.

А ведь прошло уже два месяца "самоистязаний", первый результат уже есть.
Продолный на правую ногу:

седня сфоткал собственную тень на "тапок"

Никаких секретов и тонкостей здесь нет, мной применяется, старая, но проверенная временем и жилами техника из корейского тхэквондо плюс свои наработки:

8 отличных упражнений на пресс!

Уже апрель месяц, а значит уже давно пора оттачивать форму! Поэтому хочу поделиться отличной подборкой упражнений на пресс. Этот универсальный комплекс приведет тебя в норму гарантировано! Нытикам и лентяям можно закрывать эту страницу и валить в бургерную за пирожками с макаронами.

Goblin News 11: коричневый переворот